更年期是啥癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期常見的癥狀是月經(jīng)期紊亂，如出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)每次持續(xù)的時間長、潮熱盜汗、陰道干澀、外陰瘙癢灼痛，嚴重者會出現(xiàn)記憶力下降、睡眠障礙。
更年期的女性要保持適宜的體重。并且要調(diào)整飲食，限制油脂、糖、鹽、膽固醇的攝入，每天的飲水量不低于2000毫升。
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