更年期全身都不舒服怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期全身不舒服，如果是因為雌激素水平低所引起的，可根據(jù)醫(yī)囑使用少量的雌激素類藥物來進行治療，如果是缺鈣的原因，可以使用葡萄糖酸鈣來進行補充，也可以吃奶制品、蛋類、瘦肉等含鈣量高的食物。
在更年期的時候盡量不要做劇烈的運動，平時要有比較充足的休息時間，不要太過勞累。
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