更年期去斑怎么去
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期建議服用更年安、維生素C、維生素E、以及逍遙丸等藥物，有利于活血散瘀、抗氧化、淡化色斑。平時要注意防曬和皮膚的保濕，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，如果皮膚缺水也會引起色斑加深。
更年期有可能會有心浮氣躁，建議增加戶外運動，可以緩解癥狀。
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