更年期例假不來怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期例假不來一般不需要進(jìn)行治療，在更年期的時(shí)候卵巢功能下降，體內(nèi)的雌激素水平比較低，會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)。
更年期要有比較充足的休息時(shí)間，盡量不要熬夜，平時(shí)可以多吃一些豆制品或者是阿膠、蜂王漿等富含雌激素的食物。如果是出現(xiàn)了潮熱的癥狀，平時(shí)要注意及時(shí)更換干凈的衣物。
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