更年期會(huì)怎么樣
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期可能會(huì)精神焦慮，并且還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，同時(shí)還可能會(huì)伴有頭痛、腰部酸脹的現(xiàn)象。
一般可以通過服用抗抑郁的藥物改善，能夠避免出現(xiàn)精神過度焦慮的情況，同時(shí)也要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情的愉悅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，并且也要注意飲食均衡，不要抽煙飲酒。
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