更年期喝咖啡好嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
更年期是不建議喝咖啡的。因為咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因有讓人興奮的作用，特別是到了更年期本來就存在有失眠的情況，喝了咖啡會加重失眠的癥狀。
到更年期以后要注意多休息，盡量不要太過勞累，還有最好定期去做婦科檢查預(yù)防婦科疾病，調(diào)節(jié)好情緒不要過于焦慮。
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