更年期多大開始
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期一般會在45歲到50歲左右的時候開始，需要根據(jù)個人體質(zhì)來決定。長時間熬夜工作或者是營養(yǎng)缺乏有可能會出現(xiàn)更年期，提前還會伴隨著情緒激動或者是失眠多夢以及容易出汗等癥狀，會在45歲的時候開始進入更年期，身體素質(zhì)比較強的人群，多做一些體育運動可以增強自身體質(zhì)，會在50歲左右開始進入更年期。
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