更年期的飲食需要注意什么
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
更年期的飲食需要注意是飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，保持愉悅的心情，避免暴飲暴食，更年期的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，平時多吃紅棗有助于補(bǔ)氣血。
可以根據(jù)更年期患者的不同癥狀，選擇合適的食物來進(jìn)行調(diào)理，比如大棗銀耳湯，能有效改善更年期患者所出現(xiàn)的心悸不安和失眠多夢。平時應(yīng)注意克制自己的情緒，避免過于焦慮。
-
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科、糖...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病?？?、心血...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長功血、多囊卵...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長甲狀腺疾病、...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治內(nèi)分泌疾...
-
-
更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細(xì)?
-
-
血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸（T3）是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo)，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號