更年期的女人怎么保養(yǎng)
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期的女人可以多吃一些含維生素E的食物，比如核桃、玉米、蘋果、獼猴桃和菠菜以及花生等，也可以吃一些含雌激素的食物，比如豆?jié){、芝麻、洋蔥以及豆奶等食物。
更年期可能是因為體內(nèi)雌激素分泌不足引起的，或者是卵巢早衰導(dǎo)致的，可以遵照醫(yī)囑服用更年片治療。
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