更年期吃燕窩可以嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期是可以吃燕窩的。更年期的女性，適當?shù)某匝喔C，能夠補充體內所需要的營養(yǎng)物質，對于身體的恢復有很大的幫助。
更年期的女性除了需要適當?shù)某匝喔C之外，平時還需要多注意休息，避免吃一些油脂含量比較高的食物，可以多吃黃豆、豆腐等豆制品，對于疾病的恢復有幫助。
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