更年期吃雪蛤好嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期吃雪蛤是比較好的。因為雪蛤里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，食用以后就可以達到保護卵巢、子宮和腎臟的作用。但是在食用雪蛤的時候一定要清理干凈，以免出現(xiàn)中毒的情況，從而給身體帶來不必要的損傷。
日常生活中一定要注意飲食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物。
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