更年期不睡覺怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期不睡覺通常可以采取谷維素以及甲鈷胺進行調(diào)理，另外還可以通過頭部按摩的方法改善，也可以采取鎮(zhèn)靜類的藥物進行治療，但是也需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。
在更年期可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，還有可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況，也有可能會出現(xiàn)五心煩熱的現(xiàn)象。平時要改善不同的飲食結(jié)構(gòu)，另外還要保持心情愉悅。
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更年期的表現(xiàn)
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