更年期補什么鈣
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充碳酸鈣，可以快速的吸收，改善骨質(zhì)疏松的癥狀。在補鈣期間可以多曬太陽，適當(dāng)補充維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
生活中可以多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、瘦肉、魚肉等，可以多吃一些含有雌激素高的食物，如黃豆、豆?jié){等。
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天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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廣西江濱醫(yī)院 內(nèi)分泌二科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細(xì)?
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生長激素激發(fā)試驗
生長激素激發(fā)試驗是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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