到了更年期怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
到了更年期應(yīng)該調(diào)整個人的心態(tài)和情緒。保持良好的生活作息避免經(jīng)常熬夜,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動可以調(diào)節(jié)情緒,如果出現(xiàn)了睡眠障礙和失眠,必要的時候可以做醫(yī)囑服用坤寶丸、坤泰膠囊等藥物來緩解。
更年期的婦女會引起內(nèi)分泌失調(diào)。通常是激素減少的原因所造成,隨著年齡的增長女性的卵巢會出現(xiàn)衰退狀態(tài),從而造成失眠、月經(jīng)紊亂等癥狀。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細(xì)?
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