延緩更年期吃什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
延緩更年期吃下列食物進(jìn)行調(diào)理??梢远喑院屑に仡惖氖澄?,比如大豆制品、蜂王漿,都能夠使體內(nèi)雌激素的含量有所增加,對(duì)延緩更年期有著一定的作用。還要多吃保護(hù)卵巢的食物,比如百合、香菇、胡蘿卜等。
平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各器官的機(jī)能。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
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