身高發(fā)育年齡有關系嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身高發(fā)育和年齡是有一定關系的。隨著年齡的不斷增長，身高可能就會出現(xiàn)明顯的發(fā)育。女性一般到了12歲、13歲左右就會出現(xiàn)明顯長高的現(xiàn)象。而男性則是到了14歲、15歲左右都會出現(xiàn)明顯長高。
在身高發(fā)育過程中要大量補充些鈣元素，也可以適當?shù)淖鲂├爝\動，比如俯臥撐、坐位體前屈、打籃球等可以提高身體。
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