膽固醇類(lèi)食物
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇類(lèi)的食物有很多。有動(dòng)物的肝臟、蛋黃類(lèi)、肥肉類(lèi)等，里面含有的膽固醇是比較高的。還有蟹黃、魚(yú)卵、蝦類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。
這些膽固醇含量比較豐富的食物，高血壓或者高血脂的患者盡量少吃，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重的。要多吃膳食纖維的食物，多吃蔬菜和水果。
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