身體虛是怎么引起的
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
身體虛可能與不良的生活習慣有一定的關系，尤其是在日常生活當中長時間熬夜或者是穿著衣服比較少，很可能會導致體內寒氣入侵，出現虛弱體質。也有可能是飲食上不到位，比較喜歡吃過于寒涼或者是生冷性的食物造成的，另外與遺傳因素也有一定的關系。
要適當做一些有氧運動鍛煉，增強自身的抗病能力。
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