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改善體寒的方法

病情描述:改善體寒的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    改善體寒的方法是需要做好身體的保暖工作,盡量不要在寒冷的季節(jié)穿透過薄,而且還需要遠(yuǎn)離陰暗和潮濕的環(huán)境,也需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),不僅可以改善體寒的癥狀,也有利于提高身體的體質(zhì)。日常的飲食也需要注意,盡量不要吃偏寒涼的食物,可以選擇一些偏溫?zé)岬氖澄铩?/p>

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