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虛寒體質(zhì)的癥狀及調(diào)養(yǎng)

病情描述:虛寒體質(zhì)的癥狀及調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    虛寒體質(zhì)可出現(xiàn)四肢冰涼、舌苔厚且白、不明出汗等癥狀??赏ㄟ^食療來調(diào)理,平時多吃溫熱食物,如羊肉、紅棗、紅糖等。睡覺前,多用熱水泡腳,促進血液循環(huán)。注意做好保暖措施,避免吹風(fēng)受涼,天氣好時,多外出曬太陽。必要時,可口服補氣益血的藥物治療,如阿膠。

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