可以降火的食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
降火可以吃以下食物??梢允秤镁栈?、黃瓜、番茄、竹筍等清熱解毒類食物,苦瓜、絲瓜、小米等苦寒類食物,冬瓜、西瓜、綠豆芽等利濕瀉火類食物,甲魚、海帶、紫菜等滋陰降火類食物,山藥、花生、薏仁等促使人體熄火類食物,白菜、大棗、栗子、黑芝麻等寒涼性質(zhì)食物。
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