肝不好應該吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝不好應該吃以下食物有一定的養(yǎng)肝護肝作用，比如黑米、黑豆、桑葚、大棗、陳皮等，對肝不好的人有一定的作用。多吃菌類的食物，比如木耳，能夠促進肝臟內(nèi)的垃圾排出體外。多喝蘿卜湯，也有理氣的功效。
平時要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高各器官的功能，盡量少生氣。
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