晚上熬夜提神的方法
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
晚上熬夜提神可以適當?shù)暮纫恍┍『尚涯X茶，薄荷醒腦茶中的薄荷具有一定的醒腦提神的作用，喝了以后能夠刺激神經系統(tǒng)興奮，同時還可以振奮精神，可以起到提神的效果。
平時要保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，因為熬夜會影響體內新陳代謝，同時還有可能會影響內分泌，導致身體出現(xiàn)不良反應。
-
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
荊門市第二人民醫(yī)院 普內科
擅長：能熟練掌握內科各...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 普內科
擅長：內科常見疾病的診...
-
-
皖南醫(yī)學院弋磯山醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃腸道腫瘤和外科...
-
-
深圳市第二人民醫(yī)院 肛腸外科
擅長：擅長結直腸肛門外...
-
-
荊門市第二人民醫(yī)院 肛腸外科
擅長：擅長結直腸腫瘤綜...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
公眾號
頭條號
百家號