嚴(yán)重失眠失眠怎么辦

病情描述：嚴(yán)重失眠失眠怎么辦

醫(yī)生回答 (1)

廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院三級(jí)甲等
病情分析：

嚴(yán)重失眠需要配合醫(yī)生口服安神補(bǔ)腦液等藥物治療，能夠改善睡眠的癥狀。如果是由于焦慮或者是抑郁所引起的失眠，可以使用抗焦慮或者是抗抑郁的藥物，可以達(dá)到比較好的效果。

治療期間要避免過度的緊張，晚上睡覺之前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。

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