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睡覺障礙解決方法

病情描述:睡覺障礙解決方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉小璇
    劉小璇 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    解決睡眠障礙的方法,主要包括以下幾種:1、如果是氣血運(yùn)行過于緩慢所造成的情況,可以在睡前使用熱水泡腳等方法,可以促進(jìn)腳部的血液流動(dòng),緩解上述癥狀的發(fā)生。2、若是神經(jīng)功能發(fā)生紊亂所造成的情況,這時(shí)可以按照醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)神經(jīng)類的藥物對(duì)病情進(jìn)行治療。

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