睡覺含姜片有什么好處
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 三級甲等
睡覺含姜片可以起到預防流感的好處，同時也可以提高自身的免疫力。
姜片可以起到溫和肺臟的效果，同時里面會含有揮發(fā)性的植物油脂，在晚上睡覺時，含著姜片可以促使胃酸以及胃液代謝功能得到改善，甚至還可以提高胃腸蠕動，有利于腸道內的脹氣排出，促使體內的炎癥減少。
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