失眠的癥狀有哪些
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠的癥狀通常包括入睡困難、睡眠維持困難、感到困倦、想睡覺、記憶力下降、情緒低落或者容易發(fā)怒等癥狀。
失眠主要是情緒過于激動或者持續(xù)精神緊張引起的，需要配合醫(yī)生使用藥物進(jìn)行治療，比如褪黑素受體激動劑藥物進(jìn)行治療，還可以通過心理療法進(jìn)行治療。平常在睡覺的時候可以喝溫牛奶，能夠起到安神的效果。
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