體寒怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體寒的因素所導致的,比如居住的環(huán)境比較潮濕或者是寒冷,而且與不良的飲食習慣也有一定的關系,比如經(jīng)常吃一些生冷的食物。如果經(jīng)常喜歡熬夜,也有可能會損傷到人體的陽氣,從而會出現(xiàn)體寒的情況。
平時要注意做好保暖工作,避免著涼,隨著天氣的變化,要及時的增加衣物,注意合理的飲食,可以多吃一些溫性的食物,要注意多休息,減少熬夜。
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體寒不能吃哪些食物?怎么緩解體寒?
體寒是指一種寒性的體質,一般患有這種體質的人,比較容易感冒,身體比較弱,容易受風... 詳細?