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白天晚上都睡不著覺怎么改善

病情描述:白天晚上都睡不著覺怎么改善
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉小璇
    劉小璇 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    白天晚上都睡不著覺可以從以下幾個(gè)方面來改善:1、如果是失眠癥引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)也可以配合使用艾司唑侖片等藥物,能夠使疾病得到有效的控制。2、如果是精神壓力較大引起的,通常不需要過于擔(dān)心,可以多與朋友進(jìn)行溝通和交流,釋放內(nèi)心的壓力。

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