產后喝紅糖姜水的功效與作用
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
產后喝紅糖姜水能夠起到驅寒的效果，并且可以促進體內淤血排出，能夠有效促進產后子宮的恢復。
雖然產后喝紅糖姜水的好處比較多，但也要避免一次性喝太多，以免影響血糖水平。另外在產后也可以喝一些骨頭湯或者鯽魚湯，能夠促進乳汁的分泌，但要避免食用生冷或者寒涼的食品。
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