月子紅糖水喝多久
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
月子紅糖水一般喝一星期左右就可以，但是不要過量的飲用，適當?shù)暮刃┚涂梢浴?/p>
紅糖中含有胡蘿卜素和鐵錳等元素，月子里適量的喝些紅糖水能夠氣補益氣血，活血化瘀的作用。在月子期間一定注意休息，保證充足的睡眠，在飲食上可以多吃一些高營養(yǎng)的食物補充身體。
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