出了月子還是渾身沒勁
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
出了月子還是渾身沒勁，可能是存在氣血不足的情況。這種情況，要注意飲食，可以多吃些補氣血的食物，比如紅棗、紅豆等。必要的時候，也可以選擇藥物進行治療，比如阿膠等。同時，還要保證睡眠時間的充足，避免熬夜。注意休息，避免勞累，以及保持良好的心情。
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