網(wǎng)球肘的家庭治療方法和鍛煉方法是什么？
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般有輕微的網(wǎng)球肘，首先平常不要打網(wǎng)球，避免走關(guān)節(jié)，活動太多不要拿重物，一般家庭治療方法主要是可以用活絡(luò)油，紅花油按摩，也可以涂擦扶他林軟膏消炎鎮(zhèn)痛，同時平?？梢远嘤脽崦頍岱?，每次熱敷三十分鐘左右，在早期疼痛厲害，暫時不要鍛煉，一般炎癥消除之后慢慢的進(jìn)行走關(guān)節(jié)的屈伸活動。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
您好，您說的情況是出現(xiàn)了網(wǎng)球肘的癥狀，這個在醫(yī)學(xué)上叫肱骨外上髁炎，多是由于長期勞損導(dǎo)致的局部無菌性炎癥，主要在于平時的保養(yǎng)，要注意休息，盡量少活動，在家里自己可以經(jīng)常熱敷一下，鍛煉主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸。平時還要注意避免受涼疲勞的情況。
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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復(fù)方新斯的明?；?..
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