精力差精神不集中
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
精力差和精神不集中是嚴(yán)重的睡眠不足導(dǎo)致的癥狀，多發(fā)于工作壓力比較大和經(jīng)常加班的人群，失眠的患者也會出現(xiàn)此種狀況。如果有抑郁癥，就有可能會造成睡眠障礙，所以在精神方面也會出現(xiàn)異常的情況。
建議平時要養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜，而且還要放松心情。
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廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
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麗水市第二人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心(一、三病區(qū))
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遼河油田中心醫(yī)院 精神心理科
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山東省精神衛(wèi)生中心 司法鑒定
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
癌癥沒精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神活性物質(zhì)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天沒精神
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
沒有精神要吃什么比較有精神
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