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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
精神緊張肯定是會出現失眠的，好多人都有比較類似的經歷，比如要考一場非常重要的試，去面試，最近工作出了什么變故，都會導致精神緊張導致失眠。
治療方式主要是患者要保持平穩(wěn)的心情，不要有太大的心理壓力，要學會與別人交流，學會釋放自己不安的情緒。
這種患者必要的時候是可以服用一定的鎮(zhèn)靜藥物進行治療的，鎮(zhèn)靜藥物可以選擇一些苯二氮卓類的藥物，這類藥物除了能夠能催眠之外，還有明顯的抗焦慮作用。
對于精神緊張引起的失眠，是有非常好的效果的。這種患者也可以服用一些谷維素或者是B族的維生素進行調節(jié)植物神經的治療，對失眠也可能有一定的好處的。
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精神緊張導致失眠
精神緊張導致了失眠建議以下的處理方式，第一，最重要的是要進行心理的疏導，學會自我的放松，注意調節(jié)情緒，不要有特別大的壓力，要學會同他人溝通，這樣對于緩解自己的緊張情緒是有明顯的幫助作用的。第二，對于精... 詳細»
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精神緊張失眠怎么辦
失眠是指睡眠不足或睡眠不足，并不代表完全失眠，主要原因是心理活動長期過度緊張。大腦的興奮和抑制功能功能失調，因此心理活動受到影響。心理因素引起的失眠往往受到人們的重視，同時心理因素對身體的影響是人體功... 詳細»
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精神緊張導致失眠怎么辦
導致失眠的原因有很多，由于大腦過于興奮或過于緊張，思慮過度、神經衰弱等，都會引起失眠，使人無法完全進入睡眠狀態(tài)。精神緊張導致失眠的情況也較為常見，會使大腦的興奮和抑制功能失調，從而影響精神活動能力。精... 詳細»
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精神緊張焦慮怎么辦
精神緊張焦慮主要是由于心理壓力太大或者是經歷了重大打擊導致的焦慮癥狀。如果患者的癥狀比較輕，主張以心理治療為主，患者要積極調解自己的心理狀態(tài)。如果患者的情況比較嚴重，心理治療沒有用，可以采用藥物治療的... 詳細»
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精神緊張會導致月經紊亂嗎
精神緊張是否會導致月經紊亂，需具體分析。偶爾精神緊張一般不會導致月經紊亂，長期精神緊張會導致月經紊亂。1、不會月經紊亂大多是因下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能異常，內分泌失調，擾亂月經所致。偶爾出現精神緊... 詳細»
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