一緊張就緊咬牙怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
一緊張就緊咬牙是可以通過調(diào)整飲食成分以及改善生活習(xí)慣等方式來進行治療。比如患者在日常的生活中可以多吃鈣含量高的食物，是可以多曬太陽，這樣可以更好的補充機體所需要的鈣元素，改善緊張就咬牙的不適感。在日常的生活中也要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，這樣對于疾病也可以起到一定的改善作用。
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