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孕婦做噩夢(mèng)怎么辦

病情描述:孕婦做噩夢(mèng)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦做噩夢(mèng),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善:1、如果是過(guò)度焦慮引起的,可以通過(guò)放松心情的方式進(jìn)行改善,也可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)進(jìn)行緩解。2、如果是用腦過(guò)度引起的,就可以通過(guò)按摩頭部的方式進(jìn)行改善,從而達(dá)到緩解此癥狀的效果。

    在平時(shí)要避免長(zhǎng)期熬夜。

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