做噩夢(mèng)被嚇醒有壞處嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
做噩夢(mèng)被嚇醒有壞處，容易導(dǎo)致情緒失控，有時(shí)還會(huì)給患者造成心靈創(chuàng)傷，有時(shí)會(huì)引起心律不齊，心慌等心臟方面疾病，有的還會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引起抑郁癥。
白天要多參加有氧運(yùn)動(dòng)例如爬山、游泳、慢步、踢球、練太極等，來(lái)增強(qiáng)體能，提高自身免疫力，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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失眠噩夢(mèng)多怎么回事
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懷孕了老是做噩夢(mèng)怎么回事
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孩子晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
噩夢(mèng)連連是怎么回事
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
做噩夢(mèng)是什么原因
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發(fā)熱做噩夢(mèng)-
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每天都做噩夢(mèng)什么原因
夢(mèng)，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的杰作。大腦神經(jīng)細(xì)胞是在不停的活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)，會(huì)抑制大腦神經(jīng)細(xì)胞... 詳細(xì)?
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壓著心臟睡覺(jué)做噩夢(mèng)
夜間睡眠過(guò)程中人體的整體代謝機(jī)能下降，如呼吸減慢，心率減慢，身體的感覺(jué)，知覺(jué)減退... 詳細(xì)?
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夏天是油性皮膚的噩夢(mèng)，如何擺脫油性皮膚的噩夢(mèng)？
在很多人的心中，夏天有湛藍(lán)的天空，有冰鎮(zhèn)到甜度剛剛好的西瓜，還有風(fēng)和日麗的晚霞和... 詳細(xì)?
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小孩經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么回事
噩夢(mèng)是指做內(nèi)容恐怖的夢(mèng)，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。小孩子做噩夢(mèng)往往是因... 詳細(xì)?
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經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng)在生活當(dāng)中是很容易發(fā)生的現(xiàn)象，如果精神壓力大或者身體不健康有可能會(huì)做噩夢(mèng)，經(jīng)... 詳細(xì)?
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事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)電位，主要反映認(rèn)知過(guò)程中... 更多?
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
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