做噩夢了怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
做噩夢了可以遵循醫(yī)囑服用地西泮或者谷維素治療，也可以服用安神補血口服液或者養(yǎng)血清腦顆粒治療。
做噩夢了可能是因為精神長期處于緊張或者焦慮的狀態(tài)引起的，也有可能是工作或生活壓力過大的原因。在日常生活中，可以做一些運動鍛煉，既能夠增強體質，也可以提高身體抵抗力。
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