總睡不著覺是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
總睡不著覺可能是因?yàn)殚L期精神壓力過大引起，也可能是身體過度疲勞導(dǎo)致，還不排除是神經(jīng)衰弱引起。
通常需要多注意休息，減輕精神壓力來緩解，也要避免身體過度勞累，如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起，則需要遵醫(yī)囑服用谷維素來有效影響神經(jīng)，也可以服用珍珠母或者當(dāng)歸等來有效的調(diào)理。
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