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躺在床上睡不著怎么辦

病情描述:躺在床上睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    躺在床上睡不著,如果是心理壓力過大引起的,可以及時放松自身的心態(tài),避免有太大的心理負擔。如果是神經(jīng)衰弱引起的,需要遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片等藥物進行改善。

    接受治療的過程中,患者一定要調(diào)整自身的作息時間,不可以長時間熬夜,需要做到早睡早起,防止病變加重。

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