人沒精神失眠可以從以下幾個方面來緩解:1、這種情況可能跟精神壓力較大有關,患者需要多與朋友和家人進行溝通和交流,釋放內心的壓力,以免病情持續(xù)發(fā)熱。2、改變不正確的飲食習慣,睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,睡前應避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品,提高睡眠的質量。
曾科學 主任醫(yī)師
黃漢超 主任醫(yī)師
漆微韡 主治醫(yī)師
秦敏 主任中醫(yī)師
宋景貴 主任醫(yī)師 教授
河南省精神病醫(yī)院 神經內一科
擅長:擅長腦血管病、癲...
韓永凱 副主任醫(yī)師
擅長:擅于診治帕金森病...
鄭當 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中醫(yī)院 神經內科
擅長:擅長中西醫(yī)結合調...
趙滄海 主任醫(yī)師
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 神經內科
擅長:尤其擅長神經系統(tǒng)...
邊俊莉 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經內科
擅長:腦血管病、神經變...
白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
擅長:骨科常見病的診治...
馬淑智 副主任醫(yī)師
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內二科(脾胃病、肝病)
擅長:擅長運用中醫(yī)辨證...
張俊光 副主任醫(yī)師
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 兒科
擅長:在小兒咳嗽、發(fā)熱...
失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠,這兩類失眠的致病因素、治療方案是不同的,通過對失... 詳細?
疾病都是會影響患者產生心悸失眠的現象,情緒焦慮也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的... 詳細?
隨著生活節(jié)奏的加快和學習、生活以及工作的壓力增加,越來越多的人時常會出現失眠、多... 詳細?
失眠是一種持續(xù)性的睡眠質量不好的生理障礙,從而會產生對失眠的恐懼心理以及憂郁心理... 詳細?
睡不著覺,即為失眠。睡覺是一個正常的心理過程,這個過程不是人們自己能去控制的,不... 詳細?
疲勞試驗常用于檢查人體的疲勞程度,適用于出現疲勞體征的人群。進行... 更多?
眼震檢查主要用于檢查有無中樞性、周圍性神經或眼部病變。 更多?
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種,近年來臨床多采用經... 更多?
重復神經電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經干后,記錄相應... 更多?
同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代謝的中間產物。... 更多?
平衡功能檢查在臨床上常用的門診檢查,包括有閉目直立征、過指試驗、... 更多?
北京醫(yī)院 神經內科
答:失眠最好選擇鎮(zhèn)靜安神類藥物治療。失眠屬于比較常見疾病,有可能是精神壓力過大或者是...
失眠失眠治療 A:失眠一般在睡覺之前可以用溫熱水泡腳或者是洗衣熱水澡來緩解,還可以在睡覺....
失眠失眠的原因 A:失眠的原因主要有以下幾點:1、失眠可能是存在甲狀腺功能亢進等疾病所引起....
失眠是失眠原因 A:經常失眠引起的原因很可能是由于情緒,環(huán)境,藥物等各種因素引起。白天情緒....
老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神經衰弱、環(huán)境因素、身體過度疲勞等原因引起。神經衰弱有....
功效主治:
特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據 粵ICP備18024073號
聲明:本網站登載內容出于傳遞健康信息為目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述,具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來源于網絡,僅供參考,可能存在更新不及時,信息有誤等情況,請以醫(yī)院醫(yī)生確認信息為準。我們不承擔相關責任。如有錯誤,請聯系我們修改。