困得睡不著怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
困得睡不著,可以通過以下幾種方法進行治療:1、如果是長期精神壓力過大等因素造成的,建議患者白天多進行戶外運動,勞逸結(jié)合,保持心情愉悅,轉(zhuǎn)移注意力方法進行緩解。2、如果是抑郁癥等因素造成的,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片藥物等方法進行緩解。
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全身發(fā)熱睡不著
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睡不著出現(xiàn)惡心
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