戒煙失眠會(huì)持續(xù)多久
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙失眠有可能會(huì)持續(xù)7~10天左右。戒煙之后有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的反應(yīng)，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有長有短，一定要積極做自我調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)鍛煉。
必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥物來調(diào)理治療，服用安眠藥物一定要遵循醫(yī)囑，不可以盲目的亂用藥，而且不能長期服用安眠藥，否則會(huì)產(chǎn)生依賴性。
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