不知道怎么回事睡不著
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡不著可能是憂思過度引起,也可能是精神壓力太大導(dǎo)致,不排除是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)紊亂造成。
睡不著的時候一般可以聽一些舒緩的音樂或者是看一些書籍,還可以通過頭部按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán),有助于神經(jīng)放松,幫助睡眠質(zhì)量提高。還可以選擇熱水泡腳,緩解疲勞癥狀,促進(jìn)入睡。
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全身發(fā)熱睡不著
出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著覺,首先要注意患者是不是出現(xiàn)了發(fā)燒,發(fā)燒的病人是會出現(xiàn)這種臨床... 詳細(xì)?
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