踝扭傷的預(yù)防方法
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
踝扭傷的預(yù)防方法主要有：1、平時(shí)生活中要避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打籃球等。2、也要穿一雙寬松的鞋子。3、可以多吃些高鈣的食物，比如牛奶等。
踝扭傷通常會(huì)表現(xiàn)為局部疼痛感、骨折等現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，可能還會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)不穩(wěn)，會(huì)對(duì)身體健康造成不必要的損害。
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踝部骨折與踝部扭傷的鑒別
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝部骨折與扭傷的區(qū)別
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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