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坐月子能不能吃靈芝

病情描述:坐月子能不能吃靈芝
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子一般是能吃靈芝,但是盡量避免過多的服用。靈芝中含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及膳食纖維、維生素等成分,是一種很好的營養(yǎng)品,在月子期間適當(dāng)?shù)某造`芝,能夠補(bǔ)充身體的能量,對于身體的恢復(fù)通常是很有好處的。但是如果使用的過多,也有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,可能會起到適得其反的效果。

    月子期間需要注重身體的保暖工作,還要注意合理飲食。

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