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坐月子能不能吃鯽魚(yú)

病情描述:坐月子能不能吃鯽魚(yú)
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    坐月子過(guò)程中是能夠吃鯽魚(yú)的,鯽魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,而且其中蛋白質(zhì)的含量也相對(duì)比較高,可以使用鯽魚(yú)燉豆腐湯飲用,這樣能夠幫助促進(jìn)乳汁的分泌。但是鯽魚(yú)可能相對(duì)比較腥,有些產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后,無(wú)法接受鯽魚(yú)的味道。

    產(chǎn)婦產(chǎn)后,除了吃鯽魚(yú)之外,也可以適當(dāng)?shù)某云渌聂~(yú)類(lèi)。

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