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坐月子能不能吃海苔

病情描述:坐月子能不能吃海苔
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子是可以吃海苔的。海苔含有豐富的維生素A和礦物質(zhì),適量的食用可以促進(jìn)產(chǎn)婦傷口愈合,并且海苔有很好的利尿作用,可以幫助產(chǎn)婦消除水腫。

    建議在坐月子期間,飲食一定要均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。飲食要以清淡、易消化為主,不吃堅(jiān)硬辛辣刺激性食物。

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