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坐月子能不能吃海帶絲

病情描述:坐月子能不能吃海帶絲
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    坐月子一般能吃海帶絲。海帶絲是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食品,當(dāng)中含有海帶氨酸、巖藻多糖及碘,在坐月子期間適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ыz,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),有助于預(yù)防出現(xiàn)缺碘的情況。

    在坐月子期間需要注意飲食合理,盡量不要食用生冷或者寒涼的食品。

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